现在拘留所拘留多少天了

根据中国的法律规定，拘留所拘留的时间通常是根据案件的性质、情节以及相关法律程序来确定的。在中国刑事诉讼法中，对于拘留的规定主要包括两种情况：一是刑事拘留，二是行政拘留。

首先，刑事拘留是指对于犯罪嫌疑人在犯罪调查阶段的强制措施。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十三条的规定，刑事拘留的最长期限为十五日，但是在特定情况下可以延长至三十日。延长拘留期的条件包括案件复杂、证据难以收集等，必须由上级人民检察院或者公安机关的批准。此外，刑事拘留期间，公安机关应当依法对被拘留人的身体状况进行监视和保护，并且允许被拘留人的家属或者其他关系人与其联系。

其次，行政拘留是指公安机关对于行政违法行为人采取的一种强制措施。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的最长期限为十五日，但是在特殊情况下可以延长至三十日。行政拘留的条件包括对于违法行为的性质、情节以及对于社会治安的影响等因素的综合考虑。

值得注意的是，无论是刑事拘留还是行政拘留，都必须依法进行，并且在拘留期间必须保障被拘留人的基本人权和合法权益。如果公安机关或者其他执法机关在拘留过程中违反了法律规定或者滥用职权，被拘留人有权提起申诉或者控告，并要求相应的法律程序。

因此，如果您或者您身边的人被拘留超过了法定期限，您有权向相关执法机关提出申诉，并且可以寻求律师的帮助来保护您的合法权益。律师可以帮助您了解相关的法律程序和权利，并且代表您向法院提起诉讼，要求违法拘留行为的纠正和赔偿。