被拘留了多久通知家人怎么通知?

根据中国刑事诉讼法，被拘留的人有权通知家人或者工作单位。具体通知程序及时间限制在不同情况下可能会有所不同，我将分别从两种情况下的法律规定和实际操作角度进行分析。

**1. 刑事拘留的通知程序：**

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百零四条规定，被刑事拘留的人，其家属、工作单位应当立即通知；但是，通知会影响到案件侦查的，可以在必要时延迟通知。具体的延迟通知时间由公安机关根据案情具体情况决定，但在延迟通知后，应在立案审查后的24小时内通知。这意味着在一般情况下，被拘留的人应在立即通知家属的情况下进行，但如果通知会对案件侦查造成实质性的困难，公安机关可以先进行延迟通知，但必须在一定时限内完成通知。

**2. 通知方式及程序：**

一般情况下，警方会在拘留程序中要求被拘留者提供家庭联系人信息，以便在适当时候通知家属。通知通常通过电话、书面通知或者口头通知的方式进行，但具体通知方式并没有在法律中做出具体规定，而是由公安机关根据实际情况进行决定。被拘留者也可以在拘留中要求通知特定的家庭成员或者律师，但是否被允许要视情况而定。

**3. 家属权利：**

一旦接到拘留通知，被拘留者的家属有权了解被拘留者的情况，包括拘留的原因、拘留地点等。此外，家属还有权聘请律师代理被拘留者，了解案件的进展情况，并在必要时提供法律援助。

**4. 律师的角色：**

作为律师，我会建议被拘留者的家属在接到通知后，立即与被拘留者所在的公安机关联系，了解被拘留的具体情况，并确保被拘留者的合法权益得到保障。同时，如果家属需要法律援助，我也会尽快提供法律意见和帮助。

总的来说，根据中国法律，被拘留者有权通知家人，但在一定情况下可能会有延迟通知的情况发生。被拘留者的家属有权了解被拘留者的情况，并在必要时寻求法律援助。作为律师，我会尽最大努力保护被拘留者及其家属的合法权益。